ASSOCIATION YOGANICE^®

YOGA À NICE CÔTE D'AZUR

 YOGA POUR TOUS • YOGA SANTÉ & SÉRÉNITÉ 

 HATHA YOGA DOUX

L'harmonie entre l'âme et le corps

🌛hatha-yoga pour tous🌞

🙆‍♀️relaxation 🙏 yoga nidra

🧘🏻‍♀️méditation 🧡yoga santé et sérénité

Avec Isabelle, diplômée Fédération Française de Hatha-Yoga : en savoir +

YOGA POUR TOUS • YOGA SANTÉ & SÉRÉNITÉ

COURS DE YOGA EN PLEIN AIR

🌴À Nice Côte d'Azur🌞Printemps & été

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Quels bienfaits attendre de la pratique ?

🌛La particularité du yoga est que ses bienfaits touchent à tous les aspects de la personne :

🙆‍♀️physique

🌞énergétique

🧘🏻‍♀️mental - émotionnel

🧡 conscience 

🌺spirituel

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 Qu'est-ce qui caractérise l'approche Yoganice ? 

🌞Une pratique tempérée qui peut convenir au plus grand nombre, tous âges confondus.  Un enseignement qui veille au respect du corps (respect de l'anatomie) et de la sensibilité de chacun.

🙆‍♀️La pratique s'inscrit dans la lignée des textes fondateurs du yoga comme les yogas-sûtras de Patanjali : un chemin vers la connaissance de soi et une recherche de paix intérieure.

🧘🏻‍♀️L'accent est mis sur la coordination de la respiration et du mouvement comme clef d'entrée vers l'intériorisation et le bien-être. La réalisation des postures n'est pas un objectif en soi.

Est-ce que c'est fait pour vous ?

 🌛 Chaque personne est unique 🌞

 🌺 Ce qui est bienfaisant pour l'un est inadapté pour un autre.

Les attentes et les besoins varient également d'une personne à l'autre, selon son tempérament et ses possibilités.

🧡 Une seule façon de savoir : venir essayer un cours !

  
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