🌺 Parc de la colline du château

🌞Nice Côte d'Azur

YOGA À NICE CÔTE D'AZUR

YOGA POUR TOUS
YOGA SANTÉ & SÉRÉNITÉ

HATHA YOGA DOUX

L'harmonie entre l'âme et le corps

Avec Isabelle Bourjac,
diplômée Fédération Française de Hatha-Yoga: en savoir +

📌Pour nous contacter :

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🧘🏻‍♀️Hatha yoga doux
🌴 Cours en plein air à Nice

YOGA POUR TOUS

COURS DE YOGA EN PLEIN AIR À 5€

🌴À Nice Côte d'Azur - Colline du château

🌺LE PLANNING DE LA SEMAINE :

📌JEUDI 17 JUIN À 10H00

📌DIMANCHE 20 JUIN À 9H30

  RÉSERVER UN COURS : CLIQUEZ ICI

Le planning est mis à jour le dimanche à 14h.

Pour annuler une réservation : cliquez ici

MÉTÉO : les cours en plein air peuvent être annulés sans préavis en cas de pluie, vent, froid.

🧘🏻‍♀️Hatha yoga doux
🌴 Cours en plein air à Nice

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🌴 Cours en plein air

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Qu'est-ce qui est différent dans l'approche Yoganice ?

🌞Les aspects acrobatiques et spectaculaires du yoga sont délibérément délaissés au profit d'un enseignement axé sur le respect du corps et de la sensibilité de chacun

🙆‍♀️La pratique s'inscrit dans la lignée des textes fondateurs du yoga comme les yoga-sutra de Patanjali

🧘🏻‍♀️L'accent est mis sur la coordination de la respiration et du mouvement comme clef d'entrée vers l'intériorisation

🌺La pratique du yoga peut être le départ d'une quête de sagesse et de progression spirituelle

🧡Dans la pratique, on recherche toujours un équilibre entre la force et la souplesse, la détermination et le lâcher-prise, l'effort et la détente.

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