YOGA NICE ®

🌿 Yoga Nice ^©: La Méthode Yoga Doux avec Isabelle 🌿

👩‍🎓 Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga

  🌿Yoga Doux à Nice🌿

🌿Équilibre, Énergie, Force, Mobilité et Détente 🌿

 🌿 ​Depuis 2013 🌿

😊 Cours tous niveaux, débutants bienvenus !

✨ Pourquoi choisir Yoga Nice ?

😊 Yoga très complet : travail de tout le corps en douceur

😊 Yoga anti-stress & relaxation

😊 Yoga santé : posture, dos, articulations, équilibre

😊 Yoga accessible et efficace, tous niveaux, tous âges

😊 Yoga doux pour prendre soin de soi

😊 Méthode unique développée depuis plus de 10 ans ​

🎥 Présentation de Yoga Nice en vidéo : 📩 Téléchargez la brochure pour plus d'infos : la brochure  

  🌿 Yoga Nice : Saison 2025 - 2026  🌿

✨Tarifs, planning, conditions, Méthode Yoga Doux : CLIQUEZ ICI

📌 Pour toute question ou info : FORMULAIRE DE CONTACT

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🌿 Les prochains cours de Yoga Doux à Nice 🌿

 ✨ Cours en salle de mi-septembre à mi-juin ✨

✨hors vacances scolaires ✨

✨Fil rouge saison 2025-2026 : le corps comme un édifice - corps mode d'emploi✨

🧘‍♂️ Mardi 17 mars 2026 à 10H45 - Salle RIQUIER

🧘‍♂️ Vendredi 20 mars 2026 à 12h30 - Salle RIQUIER

🧘‍♂️ Samedi 21 mars 2026 à 10h00 - Salle RIQUIER 

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🏃‍♀️Je réserve un cours d'essai gratuit^* : cliquez ici

^{* l'essai est gratuit pour les personnes résidant à Nice ou dans le département 06}

🌿 Yoga Doux à Nice 🌿
🧘‍♂️🙏🙌🏃‍♀️😍😊🌈🍀🌞🌛✨

🌿 Le Yoga qui fait vraiment du bien 🌿

🌿 Yoga Nice : La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle🌿

👍Une approche douce et respectueuse pour allier bien-être physique et mental😊

 🎯 Objectifs des séances de Yoga Doux

Les séances de yoga doux visent à :

1️⃣ Redonner de la mobilité (articulations, tensions musculaires)

2️⃣ Améliorer la respiration (libérer et approfondir) ​

3️⃣ Favoriser la détente (corps et esprit)

4️⃣ Développer la conscience corporelle (mieux connaître son corps) ​

5️⃣ Renforcer le corps (des orteils au sommet du crâne)

6️⃣ Améliorer l’équilibre et la posture (stabilité physique et émotionnelle)

7️⃣ Offrir un temps pour soi (sans pression, reconnecter à soi-même)​
 

 🧘‍♀️ Options disponibles :

Cours de yoga collectifs en salle ou en plein air

Cours de yoga en ligne

Cours privés

Cours en entreprise

 🎥La vidéo du moment :

Mauvaise posture ? 3 mouvements indispensables

   🌿 Yoga Nice : La Méthode Yoga Doux Avec Isabelle🌿

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